丁香五月婷婷激情基地|亚 洲
色图65P|一本色道久久综合亚洲色|周秀娜写真

　　在 这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、 豆

苗、莴
苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。