911色色色| 另类图片欧美1级1区2区 
| 午 夜操
逼60P|日美天天在线

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜  、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
 春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴
苣等， 禁 
食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。