97
久久 久精 品性交网站|四虎综合
网|91少妇人妻偷人网站|波多野结衣毛片l

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

 ”，也就是说这个季节
可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛  辣刺激食物，以免肝 火上炎。