国产免费永久视频|人妻人妇精品一级毛片|好好的日c
omw

ww|17c国 产精品

　　在这个时节该
如何调理养  生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如  韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。