妹妹窝人体
 |五月丁香星
空传
媒av| 
国产Va男人的天堂|污污亚洲

　　
在这个 时节该如何调理养生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿 
等，以疏
肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。