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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，

煎至微黄。煮沸 瓦煲 里的清水，放 入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转中小火  煲一个

半 小时，下盐调味
即可品尝。