欧美日
韩一区二区在线视频|久热精品 在现看|伊人99大香蕉在  线观看|亚洲 人
妻久久久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。