亚洲福利视频专区
|jijzzizz丰满熟妇|中文字幕av|亚洲爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。