免费观 看日本道1234区|丁香五月激情四射婷婷|黑人
操亚 洲女人
av|欧美日韩操B黄片

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。