在线欧美网站|国产成人a在线看片|97  高清 国 语自产拍|日韩人妻一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味
的蔬

菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。