国产精品无套白浆|
啪啪啪AVco m|在线日 韩色情|香蕉精品xxx蜜桃

　　
在这个时
节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。