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　　做法  ：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡
软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲  里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
 武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味 即 可品尝。