国产成人无码AV一区 |亚洲
无码19p|射入人妻小穴在线|国 产 天堂 自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多
吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴

苣等，禁食 或少食

辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。