美女91香 蕉视 频|91后入老熟女|国二区|四虎人兽久久

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香 
菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春
芽 ”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝 火上炎。