av8 88操美女

|丁香
五月婷婷激情乱伦|91人妻人操|日本熟女乱轮视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。