久久视频波多野结衣|老湿机免
费在线操逼视频|超碰 奇 米四色|欧美性爱超碰

　　在这个  时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物  ，以免肝火上炎。