1024avov e
国产|久久国产  做爱XⅩ高潮 |伊 人激情五月天|欧美 日韩一区二区三区A

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞 认为
，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
 ，也就是说 这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。