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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水 把陈皮泡软，拍裂一
 小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成
热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小时，下盐调 味即可品尝。