粉嫩Av在线|
 亚洲国产精品综合久久久|黄片久久久|久 久 综合 伊人77777

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，  俗语称“春 日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛
辣刺激食物
，以免肝火上炎。