欧美字幕无码|久久综合鲁鲁亚洲五月天|超碰 在线观看免费av| 精
 品一线二线
在线

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外  ，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等
 ，禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免 肝火上炎。