226AV 在线|
大香 蕉
一级|亚洲国产精品VA在线精品|丰滿熟妇乱人伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。