久久国
产夫妻|国产精品水|夜夜嗨 精品一区二区|麻豆视频免费

　　
在这个时节
该如何
调理养生？宋曙霞认为


，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。