99日韩毛多女人|
97
干视频在线观看|操美女清纯|大香蕉狼人篇欧美8

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可

多吃有芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，
也就是说这个季  节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或
少
食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。