无遮
挡无码免费看|水野优香视
频网站|麻豆AV久久夜夜婷婷|av乱伦熟妇

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外
，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。