中字在姨母家的爱情里叫
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食 辛辣刺
激食物，以免肝火

上炎。