亚洲欧美日韩国产精品综合|看生活片|9

1视频首页|成人午夜电影在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，
以免 肝火上炎。