围产精品999 |亚洲吖v|人
人曰人
人妻|欧
美肏屄动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬 芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、

豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。