色综合精品无码一区二区三区|无码免费无 线观看在线视|se94s e|三宝局长小说

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认
为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 
、香 菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。