亚洲无码动漫在线观看|成 人影片一区二区|三级A  V|波

多野吉

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为

，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季 
节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。