人成自拍视频 |女婷婷五月天综合在
线  观看|国产成人 av久草网|色123色悠

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。