最新网址av|七久久|无码大全 |成人肏
屄视频

　　在这个时节该如何调
理 养生
？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 
。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。