欧美
激情人妻在线|乱伦
图av|91精 品导航99 |青青草久久av无码

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳  气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免
肝火上炎。