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香蕉伊人

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。