日韩精品久久久久中文字幕|青娱乐国产视
频|波多野结衣视频在线播放|处女 无码

　　在这个时 节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。