国产动漫 h视频| 色大香蕉熟 女射| MM美女啪啪|午夜成人比
超碰

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。