久久久无码av |
性 爱啪啪视频|亚洲国产美女精品久久久|国产精品福利网址

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗
语
称“春日吃春芽”， 也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。