蜜桃a
v在线观看嗯啊啊啊|  欧美精品在线一区二区污污污|青青草

成人网站在线视频|无码成人在线,

　　 在这个 时节该如何调  理养生？宋曙霞

认 为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食
辛辣
刺激食物，
以免肝火上炎。