日本黄色二区三区
|国
产 h黄 |久草精品在线了|色 自拍第一页综合一区

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语 称“ 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少  食 辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。