一本久道无码|国产精品淫  荡| 亚洲伦理久久| 国产成人精品永久视频

　　在这个时 节该如何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃 春芽”，也就是说 
这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。