亚洲精品AV一二三区无 码|超碰人妻97|草 久久影院|国产真
实的和子乱拍在 线观看

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可 多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。