欧美亚韩一区
二区三区|鲁啊鲁视频|在线观看福利视频|久久国产系列

　　在这  个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。