97久久嫩草视频|人妻熟女第1 9页|佐山爱五月|中文字幕   少妇熟女

　　在这个时节该如何 调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆  苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。