天天草视频|国产福利免费视 频不卡|Av天堂自拍| 欧美 桃色网

　　在这个时节该
如何 调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香 椿
等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比
如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。