蜜臀av一区二区三区人妻|日韩精 品视频一二三  |战承胤和 叶

苜苜小说在线阅读|亚洲 中 文字幕在线播放一区

　　在这 个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。