av爱AV|u m亚洲人人操|久草AV 免费看 |20 18天天干夜夜操

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块 在锅
 上擦一遍 ，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调 味即可品尝。