97开心色|
W我WW,草草  浮力影院黄|在线天堂在线不卡|天天日,  天天看,天天爱

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞  认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火

上炎。