av2 020亚洲天堂|超碰人人在线播放
91|国产传媒 自拍偷拍|在线 少 妇 一区 第
一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春

芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。