自拍偷拍啪啪啪|干 B色色|av北方
免
费|超碰夜  夜毛

　　在
这个时  节该如何调 
理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。