免费AAA片|无码
 乱人伦|日本一二三
区视频在线 |99视频

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮
食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  
豆芽  、 蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。