12
34黄色视频|99pp东 京热|超
碰丝袜在线欧美|激情五月网东京热

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等  ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。